この世界で1番大事にしなくてはいけないものは自分。 自分を1番大事にできる人は、自分と同じように周りの人も大事にできる。 自分が心も身体も健康でいられないと、周りの人を助けてあげることができない。 だからまずは自分のことを最優先で考えてあげる。…